Sponsoren

RSV Unteribental Sponsor: Tolopilos Fahrrad-Center

RSV Unteribental Sponsor: Willtec Messtechnik

RSV Unteribental Sponsor: Team Grün Furtner

RSV Unteribental Sponsor: Restaurant & Sportsbar Champions in Buchenbach

RSV Unteribental Sponsor: Camping Kirchzarten

Honka: Honka | Blockhäuser

RSV Unteribental Sponsor: Auto Weber

 

 

Übungsleiterin:

Lorita Valtl

Tel.: 07661/903087

Tai-Chi, Qigong

Ziel dieser Übungsgruppe ist sanftes funktionelles Bewegen des ganzen Körpers. Wir bedienen uns dafür der fernöstlichen heilgymnastischen Methoden des Taijiquan und Qigong, um die Ausgeglichenheit aller Muskeln, Sehnen und Gelenke anzustreben. Lockern, aber auch kräftigen, strecken und dehnen, ebenso das Gleichgewicht trainieren und die Körperhaltung aufrichten.

Die Übungen und Bewegungen sind fließend und harmonisch.

 

Montag 8:30 Uhr - 9:30 Uhr

Ibentalhalle

   

 

Übungsleiterin:

Helga Münzer

Tel.: 0761/71108

Aerobic, Bauch/Beine/Po, Rückentraining, Flexibar...

Montag 18:45 Uhr - 19:45 Uhr

Ibentalhalle

 

 

Funktionsgymnastik, Konditions- und Ausdauertraining, geselliges Tanzen....

Montag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Ibentalhalle

   

 

Übungsleiterin:

Annette Reichmann

Tel.:07661/4783

Skigymnastik, Ausdauertraining

Als Ausgleich zum Mountainbiken trifft sich die gemischte Gruppe in der "kalten Jahreszeit" zum Training in der Halle. Neben Kondition, Ausdauer und Schnelligkeit liegt ein Schwerpunkt bei der Koordination/Aerobic  - sehr zur Freude der männlichen Teilnehmer....

Mit dem obligatorischen Volleyballspiel endet das Training.


Donnerstag 20:15 Uhr - 22:00 Uhr, von Oktober bis April

Ibentalhalle